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做双瓜炒百合放什么调料

2020-03-24

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一、双瓜炒百合简介 二、做双瓜炒百合放什么调料 三、双瓜炒百合的常见做法四、双瓜炒百合的食物相克知识双瓜炒百合简介双瓜炒百合是一道由黄瓜、南瓜和鲜百合等做成的美食。

做双瓜炒百合放什么调料、准备好食材。

百合掰开洗干净。

南瓜剥皮去掉籽子。

把南瓜、黄瓜洗净切小粒。

下油锅把南瓜煎至金黄色。

加上少许清水使其易熟透。

放入百合、黄瓜进行翻炒。

最后放入盐、鸡粉、糖调味翻炒至熟即可。

双瓜炒百合的常见做法双瓜炒百合做法 一、鲜百合剥成瓣去掉边上褐色部分洗干净。

红椒洗净去掉里面的籽切成菱形。

南瓜去籽削去皮切成菱形。

想切成漂亮的菱形还是需要一定的刀工的。

在炒锅中放入清水当水烧至成热时倒入南瓜等水烧开了就可以将南瓜捞出了。

注意不要把南瓜煮太长的时间只要微微焯一下水就好了。

将锅中放入少许的清油放入姜片煸香。

放入南瓜、红椒、百合煸炒可以放点水。

接着放入盐、味精调味炒至成熟就可以盛出了。

这样一道色、香、味俱全的南瓜炒百合就做好啦看这色泽是不是很诱人呢双瓜炒百合做法 二、准备主料食材。

青椒洗净切片。

南瓜去皮去籽切块。

鲜百合去根掰成一片一片洗净待用。

锅中热水将百合入锅中氽水捞出。

锅中热油放南瓜翻炒至分熟。

放入百合、辣椒翻炒分钟。

放入盐、味精拌均匀即可。

双瓜炒百合做法 三、南瓜去掉瓜瓤、瓜籽削去外皮切成.厚的片。

鲜百合剥成瓣去掉边上褐色部分洗净。

炒锅内放入油大火烧至七成热放入切好的南瓜片。

炒至南瓜转色后加入百合。

加入适量的盐,出锅。

双瓜炒百合做法四、黄瓜洗净刨外表青皮刨时不要全部刨去刨去一条青皮留一条青皮依此类推这样切出黄瓜片美观些去籽切厚斜刀片。

鲜百合剥开一瓣瓣的洗净备用。

红椒洗净切块。

炒锅放水待水开时放入黄瓜片然后放百合焯水迅速倒出。

另起锅锅内放橄榄油爆香红椒块放入焯水好的西芹、鲜百合略翻炒放素易鲜、盐调味拌匀最后用适量水淀粉勾薄芡也可省略淋少许香油出锅装盘即可。

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